Depuis juin 2008, les personnes de la région de Vaudreuil-Soulanges ayant des difficultés avec l’anxiété comptent sur l’aide de l’organisme communautaire Le Versant, réseau d’entraide pour les personnes souffrant de troubles anxieux. Les ateliers réguliers de la session d’hiver débutent la semaine du 16 janvier.

Il est possible de s’inscrire en ligne sur le site internet leversant.org ou en envoyant un courriel à [email protected]. Un responsable entrera en contact avec la personne inscrite.

Cette session, l’atelier de base pour maîtriser les troubles anxieux est offert de jour et de soir.  Les ateliers réguliers sont des groupes fermés de 8 à 10 personnes maximum. Ils durent 10 semaines, à raison de deux heures par semaine et sont animés par d’anciens participants qui connaissent et comprennent les troubles anxieux.

En plus des ateliers réguliers pour adultes, l'organisme propose désormais deux ateliers pour les jeunes âgés entre 5 et 17 ans.

• Immersion en nature : cet atelier allie la nature, la pleine conscience, l'esprit de groupe et bien plus encore. Pour les 5 à 11 ans. Début: 25-26 février.
• J’apprends à surfer mon anxiété: cet atelier regroupe la thérapie cognitive-comportementale, la pleine conscience et l’accompagnement des parents en soutien aux adolescents. Pour les 12-17 ans. Début : 16 janvier.

Il est bon de savoir que les personnes qui s’inscrivent sur la liste d’attente sont avisées dès que l’horaire est disponible et que les inscriptions sont ouvertes. Elles ont ainsi priorité sur les places et le choix parmi les groupes offerts avant que l’annonce en soit faite au public. La session suivante débutera au mois d’avril 2023.

Pour s’inscrire, envoyez un courriel à [email protected] ou téléphonez au 450-801-8393.